После двух лет, проведенных за решеткой за пьяный дебош в кафе, бывший футболист Антон Ковалёв оказывается на свободе, но его мир перевернулся с ног на голову. Когда-то он был капитаном сборной России, звездой на поле, кумиром для тысяч болельщиков, но теперь его репутация разрушена, а карьера в футболе кажется невозможной. Оказавшись в тупике, без перспектив и поддержки, Антон сталкивается с горькой реальностью: его прошлое перечеркивает все шансы на возвращение к нормальной жизни. В этот сложный момент на помощь приходит Герман, глава центра для трудных подростков, который когда-то помогал самому Антону в юности. Герман предлагает ему работу в центре, где нужно подготовить группу непростых ребят к местной Олимпиаде. Отчаявшись и не видя других вариантов, Ковалёв соглашается, даже не подозревая, какие испытания ждут его впереди.
С первых дней в центре Антон понимает, что работа с подростками – это не просто тренировки, а настоящая битва за доверие и уважение. Ребята, с которыми ему предстоит работать, – это сложные, замкнутые подростки, у каждого из которых своя боль и свои демоны. Они встречают нового наставника скептически, насмешками и откровенным неповиновением, ведь Ковалёв для них – просто очередной взрослый, который пытается их "перевоспитать". Антон, привыкший к дисциплине и порядку в профессиональном спорте, сталкивается с хаосом и непониманием, и ему приходится не только учить ребят спортивным навыкам, но и самому заново учиться общению, терпению и эмпатии. Постепенно, через совместные тренировки, неудачи и маленькие победы, между ними начинает зарождаться что-то большее, чем просто отношения тренера и подопечных. Антон открывает для себя, что эти подростки, как и он сам, ищут свой путь в жизни, и, помогая им, он находит шанс на искупление и возвращение к себе.